之前就已經有買桂格燕麥飲來喝的習慣
它有三種不同的口味 顆粒 原味 牛奶
但我喝的都是"黃瓶子的顆粒" "橘瓶子的原味"
或許是已經習慣了吧 (笑)
而且就某種程度而言 我喜歡咬東西的感覺
這樣會讓我有種飽足的錯覺 就可以少吃點東西
基本上我早餐有時就靠一罐桂格燕麥飲就搞定了!
其實我還是會有點餓 但是為了想讓自己變瘦變健康些
總比用些旁門左道來減肥傷害到身體好的多吧?
不過對一個男人而言 光靠一罐這個真的會撐不到中午
所以多數時候還是會買個三明治來啃 多補充些熱量
畢竟這一罐可只有123大卡 對想減肥的人還挺有吸引力的 (笑)
根據實驗證明燕麥對身體真的有以下好處
1.有助降低三酸甘油脂
2.有助於降低低密度脂蛋白
3.有助於降低總膽固醇
桂格燕麥飲也有經過"國家健康食品"認證
當然更有保障!!!
顆粒 其實我最喜歡這種 有咬東西的感覺 比較會有飽足感 第一推薦!!
原味 沒有顆粒可以咬 就算是無糖也有香濃的口感 一口氣喝掉真是爽快!!
鮮奶 有著牛奶香 也有燕麥的好處 不會排斥牛奶的朋友 快來試試它吧!!
附上網址:
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上班來不及泡的話... 我就直接買這系列來喝
回覆刪除這三款口味都不錯吃~
最常買是顆粒的
版主回覆:(08/29/2011 11:43:09 AM)
對呀 我最常喝顆粒口味的 還可以咬著咬著 不賴!!